ಕುಳಿಗಳು

ಹಲ್ಲುಕುಳಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ಲೇಕ್ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದರಿಂದ ಅವು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಪ್ಲೇಕ್ ಆಹಾರದ ಅವಶೇಷಗಳು, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಲಾಲಾರಸದ ಜಿಗುಟಾದ ಚಿತ್ರವಾಗಿದೆ. ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕದಿದ್ದಾಗ, ಅದು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಟಾರ್ಟರ್ ಆಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಟಾರ್ಟಾರ್ ಅನ್ನು ದಂತವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು.

ಬಾಯಿಯ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್‌ನಿಂದ ತಲುಪಲು ಕಷ್ಟವಾದ ಹಿಂಭಾಗದ ಹಲ್ಲುಗಳಲ್ಲಿ ಕುಳಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಅವು ಒಣ ಬಾಯಿಯಿಂದಲೂ ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಇದು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಲಾಲಾರಸದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಲಾಲಾರಸವು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕುಳಿಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬ್ರಷ್ ಮತ್ತು ಫ್ಲೋಸ್ ಮಾಡುವುದು. ನಿಯಮಿತ ತಪಾಸಣೆ ಮತ್ತು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಕುಹರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ಭರ್ತಿ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಕುಳಿಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸೇರಿವೆ:

1. ಸುಧಾರಿತ ಮೌಖಿಕ ಆರೋಗ್ಯ: ಕುಳಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ ನೋವು, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಕುಳಿಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ದುಬಾರಿ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ಹಲ್ಲಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.

2. ಸುಧಾರಿತ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ: ಕುಳಿಗಳು ಹೃದ್ರೋಗ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದಂತಹ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕುಳಿಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮೂಲಕ, ಈ ಮತ್ತು ಇತರ ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

3. ಸುಧಾರಿತ ನೋಟ: ಕುಳಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಮತ್ತು ಕಲೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಮುಜುಗರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಸ್ವಯಂ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಕುಳಿಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ, ಬಿಳಿ ಸ್ಮೈಲ್ ಅನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

4. ವೆಚ್ಚ ಉಳಿತಾಯ: ಕುಳಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ದುಬಾರಿಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ವೆಚ್ಚವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಕುಳಿಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ದಂತ ಬಿಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ದುಬಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.

5. ಸುಧಾರಿತ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟ: ಕುಳಿಗಳು ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಕುಳಿಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು.

1. ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್‌ನಿಂದ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ.

2. ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಫ್ಲೋಸ್ ಮಾಡಿ.

3. ತಪಾಸಣೆ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗಾಗಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.

4. ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲೀಯ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಕುಳಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

5. ಊಟದ ನಡುವೆ ತಿಂಡಿ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಕುಳಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

6. ಪ್ಲೇಕ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮೌತ್ ವಾಶ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ.

7. ಲಾಲಾರಸ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಕುಳಿಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಊಟದ ನಂತರ ಸಕ್ಕರೆ-ಮುಕ್ತ ಗಮ್ ಅನ್ನು ಅಗಿಯಿರಿ.

8. ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕುಳಿಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ.

9. ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕುಳಿಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

10. ನೀವು ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದರೆ, ಆಹಾರದ ಕಣಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬ್ರಷ್ ಮತ್ತು ಫ್ಲೋಸ್ ಅನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

11. ನೀವು ಒಣ ಬಾಯಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೇವವಾಗಿಡಲು ಮತ್ತು ಕುಳಿಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಲಾಲಾರಸದ ಪರ್ಯಾಯವನ್ನು ಬಳಸಿ.

12. ನಿಮ್ಮ ಲಾಲಾರಸದ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕುಳಿಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನಗಳ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

13. ನೀವು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕುಳಿಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

14. ನೀವು ಕುಳಿಗಳ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸೀಲಾಂಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಪ್ರ: ಕುಹರ ಎಂದರೇನು?
A: ಕುಹರವು ಹಲ್ಲಿನ ಕೊಳೆತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ರಂಧ್ರವಾಗಿದೆ. ಕಳಪೆ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡದಿರುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ಅಂಶಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ ಕುಳಿಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ.

ಪ್ರಶ್ನೆ: ಕುಹರದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?
A: ಕುಹರದ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಹಲ್ಲುನೋವು. ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಶೀತಕ್ಕೆ ಸಂವೇದನಾಶೀಲತೆ, ಕಚ್ಚಿದಾಗ ನೋವು, ಮತ್ತು ಹಲ್ಲಿನಲ್ಲಿ ಗೋಚರಿಸುವ ರಂಧ್ರಗಳು ಅಥವಾ ಬಣ್ಣಬಣ್ಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.

ಪ್ರಶ್ನೆ: ನಾನು ಕುಳಿಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಡೆಯಬಹುದು?
A: ಕುಳಿಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಉತ್ತಮ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು. ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್‌ನಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು, ಪ್ರತಿದಿನ ಫ್ಲೋಸ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ತಪಾಸಣೆ ಮತ್ತು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗಾಗಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಇದರಲ್ಲಿ ಸೇರಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಸಕ್ಕರೆ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಕುಳಿಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಶ್ನೆ: ಕುಳಿಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ?
A: ಕುಳಿಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಭರ್ತಿ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದಂತವೈದ್ಯರು ಹಲ್ಲಿನ ಕೊಳೆತ ಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಿತ ರಾಳ ಅಥವಾ ಅಮಲ್ಗಮ್ನಂತಹ ವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ತುಂಬುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರಶ್ನೆ: ಕುಳಿಗಳು ಶಾಶ್ವತವೇ?
A: ಕುಳಿಗಳು ಶಾಶ್ವತವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ ಅವು ಹಲ್ಲಿಗೆ ಶಾಶ್ವತ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಪಾಸಣೆ ಮತ್ತು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಕುಳಿಗಳು ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಂಡಿವೆ ಮತ್ತು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕುಳಿಗಳು ಯಾವುದೇ ಅಂಗಡಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಮಾರಾಟದ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ಅವು ವಿವಿಧ ಗಾತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಆಕಾರಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಕ್ಕೂ ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಉಡುಗೊರೆಗೆ ಅನನ್ಯ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಅವು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಪಾರ್ಟಿ ಅಥವಾ ಕೂಟಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೋಜನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಕುಳಿಗಳು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಅವರು ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಹಿಂಸಿಸಲು ತುಂಬಬಹುದು. ನೀವು ಕಾಳಜಿವಹಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಕುಳಿಗಳು ಸಹ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ವಿಶೇಷ ಸಂದರ್ಭಕ್ಕಾಗಿ ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಕಾಳಜಿವಹಿಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ತೋರಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿರಲಿ, ಕುಳಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚುಗೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಕೂಟಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿನೋದವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಕುಳಿಗಳು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಹಿಂಸಿಸಲು ತುಂಬಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮೋಜಿನ ಆಟ ಅಥವಾ ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಉಡುಗೊರೆಗೆ ಅನನ್ಯ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಕುಳಿಗಳು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಹಿಂಸಿಸಲು ತುಂಬಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮೋಜಿನ ಆಟ ಅಥವಾ ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಕುಳಿಗಳು ನೀವು ಕಾಳಜಿವಹಿಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ತೋರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಅಂಗಡಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಮಾರಾಟದ ಐಟಂ ಆಗಿದೆ.